HARVIA|上海湘水洗浴|HARVIA设备维修

你喜欢蒸桑-拿吗？

    在芬兰有句流传已久的谚语：“桑-拿、烈酒和焦油都无法治·愈的， 必是病入膏肓或患了绝症”。言简意赅的一句话描绘出桑-拿强身健体的重要功效，由于蒸气过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，HARVIA设备安装，血液循环得到改善，毒素也排出体外；“冰·火两重天”的桑-拿浴又冷热交替，可缓解疼痛、松弛关节。

   桑-拿是芬兰的国粹，芬兰人民还特意设立了一个赫尔辛基桑-拿日，下一届桑-拿日将于2016年10月29日举办。届时，很多私家桑-拿房亦会向公众敞开大门，无论是朋友还是陌生人，主人一概来者不拒。全城桑-拿的景象欢乐吧？嗨吧！千万别**，加入这热烈的气氛中，去蒸一个原汁原味的芬兰桑-拿吧！

                                             天气这么热，一起去桑-拿吧

桑-拿是芬兰文化较其重要的组成部分，没有任何其它事物可以与之相提并论。几个月大的小婴儿就已经初次体验桑-拿了，HARVIA蒸汽机，然后这一生就再也没有停止过。

几十年前，桑-拿曾经是今生和来世的门户。女人们在桑-拿房里生产，死者的躯体也在桑-拿房里被清洗。说桑-拿是芬兰文化的重要部分**不是夸大其词。

有人说，芬兰的桑-拿如此之多，HARVIA，同时容纳全国540**口都没问题。的确如此，因为芬兰桑-拿的数目估计在2-3百万之间。只要是你想得到的地方，公寓房、夏季木屋、公共游泳池、健身房、酒店、船只，乃至公共汽车上都有桑-拿。海外的芬兰大史馆也建有桑-拿，连赫尔辛基的国会大厦内也有一个。

六道步骤，静享桑-拿乐趣

第二步：往桑-拿炉上洒上适量的水，让身体与心灵进入彻底放松的状态，HARVIA设备维修，静静地享受这一刻。

第三步：再次往桑-拿炉洒水来提高房内的温度，你坐得越高温度也越高。选择温度较适合你的地方，无论坐着、躺着、蹲着，只要你喜欢都可以。

第四步：芬兰人喜欢在桑-拿后喝点小酒，烤肠也是芬兰人较喜爱的补充能量的选择。

第五步：用清水将身体冲洗干净，或者跳入干净的湖中，给细胞注入较原始的活力。

第六步：不用急于结束，在桑-拿呆的时间越长，感觉越是美妙。