桑-拿炉配件-闸北区桑-拿炉-上海湘水桑-拿房(查看)

TYLO拥有桑-拿和蒸汽淋雨组合式桑-拿房，可以打造激动人心的健康产品，使人们得到较大的放松，无论是设计还是材料都散发出明显的奢华感，一个淋浴器、一个附加座椅和一系列配件就可以给桑-拿房带来非同凡响的变化。
温馨提醒：家庭健身后较1佳的放松方式就是桑-拿和蒸汽淋浴组合，印象派双功能桑-拿房可以同时为你提供这两种方式的较1佳体检。

人需要热量就要吃东西，体内就有新陈代谢，就有热量。如这些热量不能散发，不能使体温降下来，那就是体内低代谢，低代谢会使人慢性疲劳、易得肥胖症。因此人必须要经常出汗。一个不常运动的人，你要他为了出汗而去运动，这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑-拿也会出许多汗，但呆的时间不能久，较多10分钟，否则你会受不了。做岩盘浴就不一样，你只要躺着不动，就会出许多汗，对身体没有负荷，而且出的是好汗。同样为了达到出汗的目的，做岩盘浴这种出汗方法是很舒适的。特别是对女士，她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减肥、要皮肤光滑而富有弹性，做岩盘浴是一种非常好的、非常舒适的选择.

蒸桑-拿的误区有哪些？

蒸桑-拿是我们目前非常流行的一种养生保健的方法，节能桑-拿炉，蒸桑-拿不但可以促进我们的血液循环而且还能促进我们的新陈代谢，蒸桑-拿的好处是非常多的，但是我们也不能走入蒸桑-拿的误区，我们在蒸桑-拿的时候经常出现一些错误的法，但是我们往往不留意或者完全就不知道。

蒸桑-拿的误区是很多的，我们往往认为饱餐后蒸桑-拿助消化，这种观点是错误的，另外我们会认为蒸桑-拿时间越久越好，温度越高越好，这些观点其实都是错误的。

误区一：饱餐后蒸桑-拿助消化

饱餐后半小时内不适合蒸桑-拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器1官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸桑-拿，以免出现由于低血糖而产生的头晕、恶心等症状。

误区二：时间越长越好，温度越高越好

时间过长，过度出汗会使人体力不支;而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在桑-拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异，建议干蒸温度在80℃—85℃之间，会使人感觉更加温和。

误区三：蒸完桑-拿后用热水洗浴

其实不然，蒸完桑-拿后，皮肤毛孔张开，闸北区桑-拿炉，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，彻底消1除疲劳。

误区四：运动后马上蒸桑-拿

游完泳或做完大量运动之后，人体处于疲劳的状态中，此时人体肌肉张力减弱，对冷热的刺激耐受性降低，蒸桑-拿时容易引起虚脱，甚至晕倒。

误区五：蒸桑-拿解酒

大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑-拿，桑-拿房干蒸炉，在酒精的作用下，桑-拿炉配件，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕1厥。

我们知道蒸桑-拿不但可以促进血液的循环而且有利于新陈代谢，蒸桑-拿还能提高我们人体的*1力，但是我们在蒸桑-拿的时候往往会出现一些误区，希望大家在了解后可以正确地使用并享受蒸桑-拿带来的美妙体验。