桑-拿、桑-拿汗蒸的机理、上海湘水洗浴

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什么情况下不能享用桑-拿？

在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑-拿洗浴，严重的心脏病及高血压患者使用时要特别小心。

待在桑-拿房中多长时间适合？

一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要几次轮流几次 桑-拿汗蒸的机理，直到**。

桑-拿有哪些作用：

1、疏通经络：可放松筋骨 桑-拿汗蒸的原理，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
2、净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。
3、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌 桑-拿，帮助去死皮，使肌肤美白。
4、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
5、活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加*机能。
6、强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
7、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
8、美容除斑：可调节内分泌，改善调节，预防妇科病 汗蒸桑-拿可强身，消除色斑。
9、改善睡眠：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
10、改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环良好。

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